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21 想“摸鱼”的时候，不如“摸点有用的鱼”（第1页）

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调查显示，人的注意力高度集中只能维持20分钟左右。所以，作为拖延症患者，“摸鱼”是肯定的。这点上我们暂时放弃想改变的心态，不要太自责。之所以拖延，有一个很重要的原因是不想干，而根据不想干的程度，可将事情进行一个排序：

（1）特别不想做的。

（2）非得有人逼一下才能做的。

（3）做不做无所谓的。

不想做（1），我们可以先做（2）和（3）试试。

据说，某著名大学的一位校长，曾在其每次想拖延博士论文的时候，就去看看电影换个思路，最后一本影评文集先于博士论文问世了。

再比如，有一年的搞笑诺贝尔奖，颁发给了一位研究拖延症的教授，他不想写论文时就去跟学生聊天互动，虽然论文拖延了，但是学生对他的评价很高。

你看，“摸鱼”就“摸点有用的鱼”，总会有所收获。

今日金句

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